Ожиріння і яскравий штучний світ: вчені довели – зв'язок існує

Сонячне світло – необхідна складова людського буття, але з часом люди навчилися подовжувати день, використовуючи штучно створений світ. І все б добре, якби не одне АЛЕ. Людина платити дуже високу ціну за вечірній і нічний неспання. І мова йде не про гроші (як могли подумати багато), а про здоров'я.

Порушення роботи внутрішнього таймера, який визначає час для сну і час для неспання, - ось те, що веде до постійної втоми і нестачі енергії. А людина може списувати ці симптоми на банальний стрес (робота адже нервова в кожного другого).

Але вчені в ході тривалих досліджень встановили незвичайну зв'язок між яскравим штучним світлом і збільшенням ваги. Експерименти проводились на гризунах. На них постійно і регулярно впливали джерелами яскравого штучного світла, і вони ... поправлялися!!!!

Виявилося, що при надмірному світі, відмінному від сонячного, в організмі не відбувається розщеплення одного з жирів. У ссавців є два типи жирів: бурий і білий, і кожна з цих тканин функціонує по-своєму. Але кожна зберігає енергію.

Біла жирова тканина використовує накопичену енергію, щоб живити нею інші клітини, а бура – виробляє тепло. І саме вплив на бурий жир сприяє втраті ваги.

Описывать сложные научные манипуляции нет особого смысла, так как только те, чья деятельность напрямую связана с исследованиями, могут понять, что такое адренорецепторы и как они работают, но вывод ученых оказался более чем шокирующим.

Прослойка бурого жира у подопытных мышей во время суточного воздействия искусственным светом впитывала наполовину меньше питательных компонентов из крови и сжигала меньше молекул жиров. Последние оставались и переходили в белый жир, откладываясь в запасы. Так происходит процесс ожирения на клеточном уровне и у человека.

Процесс ожирения проходил очень интенсивно. Учитывая, что всем мышкам давали одинаковое количество пищи, те, кого просвечивали 24 часа в сутки, набрали на 25% больше массы, чем те, которые находились под искусственными лампами лишь 12 часов в сутки.

Вывод. Чем ярче освещение и чем дольше оно воздействует на живые организмы, тем больше шансов прибавления белого жира.

Пока это проверено только на мышах, но световая закономерность может проявиться и у человека, поэтому желательно максимально ограничить яркость искусственного света, и не использовать его в то время, когда он не нужен.

А щоб забезпечити собі комфортне вечірнє проведення часу, і не блукати по темних кімнатах квартир і будинків, можна придбати ексклюзивний 3d акриловий світильник з сподобалася картинкою і насолоджуватися затишним м'яким світлом кожен вечір. Без будь-якого страху погладшати!!!